Tag Archives: racefiets schoonmaken

Groot Onderhoud Racefiets | Cyclon

Groot onderhoud racefiets Na iedere natte rit En minimaal 1x per maand Bij droog weer Bionet Biologisch afbreekbare Ontvetter voor de aandrijflijn Bike Cleaner Biologische afbreekbare reiniger Voor de rest van de fiets Voordat je start Leg de ketting op het grote blad voor En de kleine tandwiel achter Spoel het grove vuil van de fiets met water Spuit niet gericht op de draaiende delen Gebruik Bionet voor de aandrijflijn Spuit ketting en tandwielen in, derailleurs, kettingbladen Laat de ketting enkele min inweken Daarna met een harde borstel kettingen en tandwielen in borstelen Gebruik een borstel met lange harde haren Om de derailleurs schoon te maken En op plekken te komen Waar je met een zachte borstel niet komt Spuit de ketting nogmaals extra in Gebruik Bike cleaner voor de rest van de fiets Spuit het hele frame in, zadel, velg randen,
stuurlint En laat het inweken enkele min Gebruik en zachte borstel, met rubbere kanten Om frame en lak niet te beschadigen Gebruik lage druk om de fiets af te spoelen Spuit niet gericht op de draaiende delen Grondig naspoelen, Alle zeepresten verwijderen.

Laat de fiets een half uur op kamer temperatuur
drogen Zodat al het water wat in de ketting zit verdampt
is. Nu de ketting droog is gaan we de ketting
weer smeren Gebruik zoveel olie dat de ketting verzadigd
is en begint te druppen Met een droge doek halen we alle overtollige
olie van de ketting Maak het kettingblad schoon Maak de derailleurwielen schoon Maak de tandwielen droog Cyclon teflon course spray
Beste smeermiddel voor de scharnier punten Spuit de 10 scharnierpunten van je derailleur Regelmatig in met een drupje olie Ook de scharnier punten van de voor derailleur Klein drupje olie Voorzie de remmen ook regelmatig van een klein
drupje olie Poets de overtollige olie weg Waar olie zit, blijft zand plakken Hou de boel zo droog mogelijk Instand Polis Wax Beschermd je lak Zorgt dat vuil geen hechting krijgt Matte lak blijft mat Daarnaast gaat glans beter glimmen Vrijf de polis wax uit.

1x op en neer Pronto spray Maak regelmatig je velgen schoon Al het slijpsel, vet en olie Van de velg af..

Klein Onderhoud Racefiets | Cyclon

Klein onderhoud, wekelijks doe je klein onderhoud
aan de fiets Belangrijkste onderdeel aan de fiets is de
ketting Ketting die laat olie vrij en aan olie blijft
zand plakken Pronto spray ontvet je de ketting mee Maak de ketting helemaal droog Vetvrij, poets hem op Cyclon course lub op teflon basis Beste smering die er is. De meeste mensen, smeren te veel en maken
te weinig schoon De ketting is verzadigd van olie op het moment
begint te druppen op de vloer Na het oliën pak je een droge doek en haal
je het overtollige olie eraf Eerdere week schoonmaken eens in de twee weken
smeren Instand Polis Wax beste bescherming voor je frame Mat blijft mat, glanst gaat mooier glimmen De Polis wax tot een halve min in laten trekken Om vuil op je frame op te laten lossen Dan met een schone doek afnemen en 1x Op en neer wrijven

Wat Je Moet Hebben Om Te Beginnen Met Wielrennen | Tietema Cycling Academy

in deze video ga ik jullie uitleggen welke dingen essentieel zijn om te kopen wanneer je wilt beginnen met fietsen als je wil beginnen met wielrennen heb je natuurlijk een fiets nodig dit kan er natuurlijk een nieuwe zijn die ik ook bij de fietsenzaak of online maar je kan ook op zoek gaan naar een tweedehands fiets dan eerst even te kijken of je wielrenner dat werk ik echt leuk vind je wijst wel belangrijk dat je goed let op beschadiging op het frame maar ook dat de groepset dat zijn de tandwielen dat zijn de cassettes en de ketting dat hij goed in orde zijn want die zijn heel belangrijk als je gaat beginnen met fietsen maar pas op vaak worden fietsen geleverd zonder pedalen erbij en ja da's natuurlijk vervelend als je wil gaan fietsen want die wij zijn wel noodzakelijk je hebt eigenlijk twee opties je kan eerst kiezen voor studs betalen als je nog een beetje bang bent voor klikpedalen en anders heb je inderdaad klikpedalen met plaatjes heb jij nou gekozen voor klikpedalen dan is het ook belangrijk om daarbij schoenen te vinden waaronder je klikpedalen kan monteren een voordeel de plaatjes krijg je de meestal gratis bij voordat jullie de weg op gaan doen alsjeblieft een helm op wielrennen is best een gevaarlijke sport met hoge snelheden en daarom is het belangrijk om je zo goed mogelijk te beschermen en helpt is hier een belangrijk onderdeel van goede wielen kleding kan je fietsritje een stuk aangenamer maken eén van de belangrijke artikelen is een fietsbroek met het bekende wielers een deze heb je speciaal voor mannen en voor vrouwen en hiermee krijg je een stuk minder last van je billen daarnaast is het erg afhankelijk of je begint in de zomer met wielrennen waarbij je alleen maar een korte mouwen shirt je nodig hebt of wanneer je begint met wielrennen in de winter dan is het belangrijk om je goed aan te kleden zodat je niet de koud krijgt tijdens je fiets gent denk dan aan de lange mouwen shirt overschoenen een mutsje op je hoofd en handschoenen wielrennen is een sport die enorm veel energie vraagt van je lichaam je kan natuurlijk je eerst de ritjes beginnen met een sportreep van de supermarkt maar het is ook geen gek idee om te denken aan sportvoeding hier zit heel veel energie in die je lichaam snel op kan nemen zodat je snel kan blijven fiets het is natuurlijk erg vervelend wanneer tijdens die fietsritje lekker rijdt je kan natuurlijk je ouders bellen of een fear of je kan natuurlijk je man je vrouw of een ander familielid bellen maar wat nog beter is is goed voorbereid op pad gaan dit doe je door een binnenband mee te nemen om pompje en en fietstasje achter je zadel met banden licht te zeggen en dan ben je altijd goed voorbereid op pad wil je nou precies weten wat je lichaam doet tijdens het fietsen dan is dat misschien wel handig om een fietscomputer aan te schaffen de fietscomputer lijkt te zien hoe hard je gaat maar je kan ook zien welke hartslag je hebt en zelfs vermogen meten kan met dit ding en daarnaast je kan er ook gaven routes in zetten zodat je nooit meer verdwalen en altijd een perfect rond je uitkiest als je net een nieuwe fiets heb gekocht is het zonde maar ook slecht voor je fiets om een fiets te laten worden en daarom is het belangrijk om naar ieder ritje die fiets weer goed schoon te maken en dit kan je doen met onderhoud spullen dat maakt het schoonmaken van je fiets een stuk makkelijker en ook een stuk schoner bijvoorbeeld met kettingsmeer twee treinen geeft en het polis wax zo nu weet je precies wat je moet aanschaffen en ben je helemaal klaar om de fiets op te springen en ik wens jou heel veel fijne fietskilometers succes en vergeet niet te abonneren [Muziek]