Zo Snel Mogelijk Leren Afdalen Met Bas | Tietema Cycling Academy

in deze video geef ik jullie mijn top 10 tips hoe je beter en veiliger af kan dalen [Muziek] daarna mooi top van de col de raad eens ja jij gaat mij leren als daden ja we gaan vandaag eens kritiek op met wat sneller kunnen laten gaan en hoe gaan we doen maar wel veilig oké devan zwaarden schakelen om de in de beugel tip nummer 1 probeer wanneer je af dat altijd je handen in je beugels te houden zodat je zwaartepunt lager is en je de stabiele op de fiets zit en daarnaast je gaat ook nog een stukje sneller omdat je earodynamische bent tip nummer 2 afdalen kan best wel een beetje spannend zijn in het begin maar probeer vooral niet de krampachtig in je stuurt te zitten juffrouw zei wie was hij geliefd naar mijn snelheid en wat hun flexibele je houding is des te makkelijker je bochten in kan sturen en je ook kuilen in de weg kan ontwijken tip nummer drie probeer wanneer je een bocht instuurt altijd je been in de binnenbocht omhoog te doen en daardoor ook je pedaal dit voorkomt dat je pedaal tegen de grond aankomt en je kan vallen kan ik zucht tip nummer vier probeer wanneer je af dan kort maar stevig te remmen en niet de hele afdaling met je remmen ingekleed te zitten want hierdoor kunnen je schijfremmen oververhit raken of vier remblokjes verslijten en dat wil je niet in de afdaling tip nummer vijf probeer je fiets vooral de vrije loop te laten geven en niet constant te remmen want ja dan worden je vingers krampachtig en gaan pijn doen dus vooral lekker slingeren en te genieten van de natuur en de snelheid tip nummer 6 probeer wanneer je afdaalt voor de bochten te remmen en nu in de vos goed naar buiten nu insturen en laat lopen niet meer remmen durf je fiets te laten gaan wanneer je in de bocht gaat remmen kan het zijn dat je gaat slippen of dat je door schip dus goed voor de bocht remmen juiste snelheid inschatten en insturen over de acht minuten leuk ja erg goed en begin had ik sinds ik in de bochten maar twijfelen van houten bij honden dus dat compleet weg maar niet laten lopen wat wil de groot van durft tip nummer 7 de ideale lijn van een bocht in de afdaling gaat van buiten naar binnen en vervolgens weer naar buiten dus probeer zoveel mogelijk de ruimte te creëren voor een blog mijn laptop blijft altijd op je eigen weg helpen zodat je tegenliggers kan vermijden tip nummer 8 probeer vooral de bochten heel goed door te kijken want waar jij naar kijkt daar gaat je fiets meeste ook naartoe dus goed visualiseren waar jij naartoe wilt dus kijk vooral niet naar de vangrail of kuiltjes in de weg die wil je juist vermijden dus ga kijken waar je er omheen kan tip nummer 9 deze is misschien wel het meest logisch van allemaal maar zorg dat je een helm op heb en handschoentjes mocht je vallen heb je altijd goed je handen bedekt tip nummer tien bereiden niet allemaal de tour de france dus probeer vooral fit en alert bovenop de beginnen aan een afdaling zit en drinken je mag best wel even uitrusten want hierdoor kan je zo goed mogelijk de afdaling doen met deze tien tips kan jij je taal techniek werken zodat jij vlammend en voorzichtig de afdaling in kan gaan vond je deze video nou leuk doe dan even een duimpje omhoog en vergeet vooral niet te abonneren op dit kanaal voor nog meer video's hoe je met meer plezier kan fietsen doe doe ik had zoveel bid dan eerst zag ik ik denk ik 720 echt grietien t heel snel [Muziek]