Tag Archives: wielrenhulp

Tips Om Beter Te Leren Klimmen | Tietema Cycling Academy

het klimmen is een heel belangrijk onderdeel van het wielrennen en daarom bespreken in deze video de vijf meestgemaakte fouten bij het klimmen [Muziek] fout nummer 1 veelste hard van stapel lopen bij een beklimming josse nu nog rustig fout nummer twee klimmen in een verkeerd verzet vaak ga je veels te langzaam trappen en wordt het juist onnodig zwaar probeer op een licht verzet te blijven rijden en als tip pak altijd de buitenbocht want die is een stukje vlakken fout nummer drie tijdens het klimmen krijg je het al snel warm omdat je hoog in de hartslag zit en is het vaak mooi weer op de beklimming maar het kan bovenop snel omslaan je staat boven op stil waar het altijd een stuk frisser is en vervolgens ga je de afdaling in waar je veel vrij wind heb dit kan heel koud worden zorg dat je genoeg kleding bij je hebt zoals een lange mouwen shirt armstukken nb stukken fout nummer 4 als je klikpedalen vergeet dan vooral niet op de beklimming te duwen en te trekken met je pedalen daardoor kun je een stuk efficiënt te klimmen en het heel veel langer volhouden fout nummer 5 de vroeg juichen en denken dat je al bijna bij de top bent vaak is een beklimming langer dan dat je denkt en moet je hem goed indelen en niet te vroeg juichen want dan sla je pakket show kom op josse klimmen dan ontbijt zwaar en moeilijk zijn als je deze vijf fouten voorkomt kan je heel veel meer gaan genieten van het klimmen en van het uitzicht was het mooier en vergeet vooral niet even een duimpje omhoog te doen en te abonneren op het toeren peter naar cycling academy kanaal en laat in de comments gelijk even weten wat jij het mooiste beklimming is die jij ooit hebt gedaan veel fietsplezier doei [Muziek]

Fiets Schoonmaken Onder €40 Euro! | Tietema Cycling Academy

vandaag ga ik jullie laten zien hoe je voor minder dan 40 euro je hele fiets kan onderhouden het eerste wat je nodig hebt om je fiets schoon te maken is een fietsstandaard of je kan natuurlijk gewoon tegen een muurtje aanzetten maar wat ook heel handig is ff om een op een vriend of een familielid even de bij het vragen om om haar vasthouden je fiets staat vervolgens pak je de ketting was erbij dus belangrijk om te doen wat je ketting wordt natuurlijk heel vaak zwart fries van het vel dus het is belangrijk om je ketting goed rond te draaien en om in te spuiten met de ketting wassen je moet je eigenlijk na elke rit echt kan je dit gaan doen om je ketting de herman schoon te krijgen om het laatste vel van je ketting te verwijderen kan je een harde borstel gebruiken om het veld er af te krijgen als je ketting helemaal schoon is is het tijd om de bike cleaner erbij te pakken om alle hardnekkige vuil van het frame te verwijden met de bike cleaner kan je gewoon de hele fiets inspuiten van het stuur tot de voorvork tot je wielen het zadel dit verwijdert de modder olie en dagelijks vel van je fiets als je je hele fiets hebt ingespoten met de bike cleaner is het tijd om je telt je water erbij te pakken en de washandschoen het fijne aan de handschoen vorm is dat je letterlijk achter elk hoekje van je fiets komt deze doe je in het water en vervolgens ga je alles afnemen van je frame je derailleur je wiel je fiets mag gewoon helemaal nat worden je kan overal kan je gewoon water overheen gooien en dit maakt de fiets mooi schoon voor je volgende rit ja je moet nog allemaal schoonmaken van je hele fiets als je fiets helemaal schoon is is het tijd om te laten drogen en mocht je nou geen tijd hebben om te laten drogen kan je ook natuurlijk gewoon met een droge doek en vertrouwd maken om op je kan zetten schoon te krijgen kan je gebruik maakt van deze cassette reiniging deze had gemakkelijk al het veld dus je cassette vandaan zorg ook dat je je ketting goed droog maakt want anders gaat die hoesten dit kan je doen met een vaatdoek of mijn oud t-shirt in de kast je kan dit het beste doen door je ketting stukje voor stukje rond te draaien en met je doet om de ketting heen te gaan als je ketting helemaal schoon is is het tijd voor de finishing touch gaan we doen met de ketting loep deze look zorgt ervoor dat je ketting goed rond blijft draaien en het zorgt ook voor minder slijtage van je kent wederom draaien ketting rustig rond en laat je langzaam de loep op de ketting intrekken dan pak je het vervolgens de de weer bij om je getting klaar te maken voor je fietstocht met zorg je ervoor dat je het overtollige loep weg had daar vet en vuil aan kan blijven plakken op die manier loop je ketting weer helemaal soepel als laatste kun je de bike projecten bij pakken om een fel en afstoot vocht achter als laatste kun je de bike perfecte bij pakken om een fel en vochtafstotend laagje om je fiets geen te brengen moeten we hulp deze breng je gelijkmatig aan op je gehele frame en vervolgens smeer je met een schone doek de by perfect gelijkmatig uit over je vreemd kijk hem weer helemaal glimmen wij hebben voor jou al deze producten verzameld in het duurde tietema onderhouds pretpakket voor minder 40 euro game proloog nou daar twee kan je hele speech we schoonmaken en heel veel fijne fietskilometers maken succes oh ja en vergeet ook niet te abonneren op dit kanaal doe dat nu effe [Gelach] mij was hij 's morgens mijn god [Muziek]