Van goedkope ingrediënten en met
bekwame marketing maakt Sebastian Lege een dure eiwitrijke yoghurt.
Het ziet er leuk uit, voor een gezonde en je hebt een eiwitrijk dieet nodig
maar niet Sebastian Lege spant zijn spieren
toneelstuk. Fitness hoort tenslotte bij vandaag naar een gezonde levensstijl. Tegenwoordig kun je op elke hoek trainen,
zeven dagen per week, 24 uur. De voedingsindustrie heeft het ook
ontwikkelde de juiste producten met veel eiwit. De spieren moeten
ja groeien Eiwit zit in veel Bevat voedsel en wordt beschouwd als de
bouwstof van het lichaam.

Zuivelproducten zoals Quark of roomkaas erbij
Veel van nature. Steeds meer zuivelbedrijven bieden echter aan
ondertussen nieuwe producten, met flitsende reclame voor eiwit – slechts één
ander woord voor eiwit Hun prijs is ook opvallend. In de
in vergelijking met conventionele Zuivelproducten zijn het extra eiwit
Varianten gemiddeld aanzienlijk duurder. Maar bevatten de eiwitproducten
echt zoveel meer eiwit dat er is de moeite waard voor de klanten? Sebastian Lege weet het: voor de industrie
het loont zeker. Waarom? Lege laat dit zien waarin hij zelf
creëerde een eiwit kwark crème.

Omdat de berekening lacht. De productontwikkelaar roert er een met veel water
Basis van melkpoeder, zetmeel en melkzuur culturen. Deze ingrediënten
komen ook voor in bijna alle eiwitten Industriële producten en zijn
best goedkoop. Ruikt relatief neutraal. Naast smaak ontbreekt dat ook
noodzakelijke portie eiwitten. Omdat mag adverteren een dus alleen als het eiwit tenminste
levert 20 procent van de totale toegevoegde waarde. Lean quark lost het probleem op, het bevat van nature veel eiwitten. Meng nu grondig. Mijn eiwitsnack is klaar. Gemaakt van de goedkoopste ingrediënten. Sebastian's kostprijs van goederen per 150
Grammok – slechts 18 cent en de 9,3 procent eiwit draagt ​​genoeg voor
Voedingswaarde om eiwitrijk te zijn zijn toegestaan.
Een vergelijkbaar bedrag is dus ook inbegrepen in de eiwitproductenindustrie.
Zelfs als dat op het eerste gezicht na ziet er veel uit – vergeleken met
conventionele zuivelproducten is de Eiwitgehalte niet hoger.

Quark, korrelige roomkaas of
Natuuryoghurts bevatten vaak nog meer eiwit, maar kost veel minder. Dat
de te dure eiwitcreaties verkoop het toch, dat is aan jou
nog een truc – de verpakking. Marketing is alles. Hoe het werkt
toont Sebastian op basis van zijn eigen Creatie. De zwarte kleur zorgt voor
het uiterlijk van een fitnessproduct voor sporters. De term "eiwitrijk" resoneert
een echte voedingskick. Daarnaast prints Zet de eiwithoeveelheid van
hele beker, zo ziet het eruit vooral veel. In een sportschool in Düsseldorf
Sebastiaan doet de test. Wat komt er aan beter in – zijn eigen creatie in
dynamisch design of de klassieker Magere kwark? De verpakking is eerder
duidelijk en onopvallend – de Het eiwitgehalte is echter hoger dan dat van
eiwit product.

Vallen de testers voor de truc?
Als ze in het gekoelde gedeelte waren, ja welk product zou jij kiezen?
Zwart. Ja? Ja. Zack, je pakt er nu een, behoorlijk emotioneel gesproken. Ik zou deze heel emotioneel opvatten Naar het zwart. Waarschijnlijk de zwarte. ik zou
daarvoor bereiken. De gouden van de drie Centrum. De kwark? Ja. Behalve één
enkele testers gebruiken allemaal het eiwit ontwerp product. Waarom? Dat ziet er stijlvol uit, die zwarte zeker. Ok, heeft een beetje een trendy tintje. Ik weet het niet, het heeft misschien een iets betere voedingswaarde. Omdat ik dacht dat er veel eiwitten en veel eiwitten in zaten. Sebastian's test toont voedingsadditie en verzendt Verpakking – dat trekt. De eiwitzwendel is vooral gericht op voedingsbewuste mensen. Een gezonde, eiwitrijke
Voedingsstoffen leveren maar evenveel klassieke zuivelproducten en u bespaart
ook veel geld. De industrie past de eiwittruc toe
niet alleen voor zuivelproducten. Andere voedingsmiddelen zijn ook inbegrepen
geadverteerd eiwit. Knapperig, knabbels of snoep – bijna niets
wordt gespaard van deze trend. Maar eerlijk gezegd – zijn extra eiwitten
nodig en überhaupt nuttig? Voor de algemene bevolking zijn speciaal
Eiwitrijke producten zijn niet nodig. Meestal heeft een volwassene nodig
0,5 tot 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag – betekent één
Een man die 70 pond weegt, zou tussen moeten zijn 35 en 50 gram eiwit per dag
nemen.

Het is geen prestatie om te doen, zoals
ons voorbeeld laat zien. Een glas melk, één bakje havermout, een portie nootjes,
een plakje kipfilet en twee Plakjes kaas zullen het doen. Extra
Dus eiwitproducten zijn niet alleen duur, maar ook onnodig. Veel eiwit, weinig vet – waar let je op met je voeding? Vertel het ons in de
opmerkingen. En als je meer wilt over je eten
wilt weten, abonneer je dan op ZDF beter en kijk naar de volgende
twee clips..